Ugye milyen jó végre az igazat olvasni?


 Kérdés: Úgy hallottam, hogy az aerobikus testedzés meghosszabíthatja az
 ember életét, igaz ez?


 Válasz: Az ember szíve nem dobog örökké. Ne pazarolja testedzésre a
 szívét! Idővel minden elhasználódik. Ha felgyorsítja a szívdobogását,
 attól nem fog tovább élni; ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy
 meghosszabíthatjuk a kocsink életét azzal, hogy száguldozunk vele! Sokáig
 akar élni? Akkor szunyókáljon gyakrabban!


 K: Egyek kevesebb húst, és több zöldséget, gyümölcsöt?


 V: Meg kell értenie a logisztikát. Mit eszik a tehén? Szénát és kukoricát.
 És mik ezek? Zöldségek. Igy a steak nem más, mint egy nagyon effektív
 mechanizmus arra, hogy zöldségek kerüljenek a szervezetbe. Gabonafélékre
 van szüksége? Egyen csirkét. A marhahús kitűnő forrása a mezei fűnek. És
 egy sertésszeletben megtalálható a javasolt napi zöldségmennyiség 100%-a.



 K: Csökkentsem az alkoholfogyasztásomat?


 V: Dehogyis. A bor gyümölcsből készül.


 A brandy az desztillált bor, ami azt jelenti, hogy kivonják belőle a
 vizet, így még töményebb formában juthatunk gyümölcshöz. A sör pedig
 gabonából készül.



 K: Hogyan számitjuk ki a testzsír-százalékot?


 V: Nos, ha egy teste van, és zsíros, akkor 1:1  Ha két teste van és
 zsíros, akkor 2:1 és így tovább....



 K: Mik az előnyei a rendszeres testedzésnek?


 A: Egy előnye sincs. Az én filozófiám: Az a jó, ha nincs fájdalom!



 K: Az olajban sült ételek károsak?


 V: NEM FIGYEL RÁM!!!


 .... Manapság növényi olajban szoktak sütni. Hogy lehetne az káros, hogy
 még több zöldséghez jutunk ezáltal?



 K: Felülésekkel meg lehet szabadulnunk az úszógumitól?


 V: Biztos, hogy nem! Amikor igénybevesz egy izmot, az nagyobb lesz. Akkor
 kell felüléseket csinálnia, ha nagyobb hasat akar!


 K: A csokoládé káros?


 V: Megőrült?


 Kakaóbab! Az is zöldség!!!


  K: Az úszástól jó alakja lesz az embernek?


 A: Ha az úszás jót tesz az alaknak, akkor magyarázza meg nekem a bálnákat.


 K: Fontos, hogy az ember formába hozza magát?


 V: Hé!  A "kerek" is egy forma!


 Remélem, ezzel tisztáztuk az összes étkezéssel és testedzéssel kapcsolatos
 félreértéseket.


 És ne felejtse el:


 Az élet NE egy sír felé vezető biztonságos út legyen, hanem bukfencezzünk
 végig egy üveg borral az egyik kézben, egy csokival a másik kézben, és
 közben ordítsuk: Micsoda buli volt!!!